Il existe des moyens beaucoup plus puissants que la nourriture et le sommeil pour recharger nos batteries. Pour booster véritablement notre ensemble corps et esprit, nous avons besoin de puiser dans une source d’énergie illimitée. Nous flottons à chaque instant dans un champ d’énergie appelé « la force de vie » Shakti que nous devons considérer comme l’énergie de source, telle est ma vision de l’Ayurvéda.

Cette source d’énergie naturelle et positive avec laquelle nous sommes nés, est en nous et autour de nous. Il existe des moyens de puiser en elle et c’est là que la tradition védique et ses millénaires de sagesse et de pratique agissent comme guide.
Trois méthodes puissantes sont, le souffle pour réduire le stress, la méditation pour lâcher prise sur les schémas de pensée et changer notre mentalité pour reconnecter notre esprit.
Plus nous sommes fatigués, plus nous nous éloignons de notre centre et la puissance avec laquelle nous sommes nés.
Essayons d’être plus attentif à nos discours internes.
Avec cette vision de l’Ayurvéda et mon accompagnement, je vous aide à cultiver la pensée positive.

Discutons ensemble de cette vision et prenez rendez-vous !